Le CBD est-il addictif ? Réponse des chercheurs

Le CBD est aujourd’hui omniprésent : huiles, tisanes, e-liquides, gummies… Il séduit pour ses vertus apaisantes, sans les effets psychotropes du THC. Mais une question revient souvent, et elle est légitime : le CBD peut-il créer une dépendance ?

Entre idées reçues et études scientifiques, CBDeer fait le point pour vous.

Addiction : de quoi parle-t-on exactement ?

Avant de répondre, il faut comprendre ce que signifie être “addictif”. Une substance est considérée comme addictive lorsqu’elle :

• Stimule fortement le circuit de la récompense dans le cerveau (comme le tabac, l’alcool ou les opiacés),
• Crée un besoin compulsif de consommation,
• Entraîne un manque physique ou psychologique en cas d’arrêt.

À ce titre, le THC, molécule présente dans le cannabis “récréatif”, est bel et bien psychoactif et peut générer une dépendance. Mais qu’en est-il du CBD, son cousin légal et non psychotrope ?

Ce que disent les chercheurs

Une absence de potentiel addictif démontrée

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a déclaré dans un rapport de 2018 :

"Chez l’homme, le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance."

Plusieurs études cliniques confirment que le cannabidiol n’active pas les circuits cérébraux liés à l’addiction, contrairement à des substances comme la nicotine ou les opioïdes.

Études récentes

• Une publication dans The Journal of Clinical Psychiatry (2021) indique que le CBD pourrait même réduire les envies liées à d’autres addictions (notamment au tabac ou à la cocaïne).
• Une autre étude menée en 2022 sur des personnes utilisant du CBD quotidiennement n’a montré aucun signe de tolérance ou de syndrome de sevrage à l’arrêt.

En résumé : le CBD est-il addictif ?

Non.
Le consensus scientifique est clair : le CBD ne crée pas de dépendance physique ni psychologique. Au contraire, il pourrait même aider certaines personnes à se libérer d’autres addictions plus nocives.

Cela dit, comme pour tout produit bien-être, il est essentiel de :

• Choisir des produits de qualité,
• Bien doser selon ses besoins,
• Et garder une consommation raisonnée.